Lagi mencari ide resep ikan tongkol sambal dabu (diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ikan tongkol sambal dabu (diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ikan tongkol sambal dabu (diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan ikan tongkol sambal dabu (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
hallo assalammualaiku,,, makan,makan lagi gaess,,,,makan sama sambal ikan tongkol pedas,,,,jadi gagal diet,,,gaes,,,, di dalam video itu saya lgi ngak enak badan dan pinginnya makan pedes,,,,lah pas gaes ,,menu siang ku sambal tongkol pedas,,bikin saya keringetan,,bikin melar hidungku. Hidangan ikan tongkol goreng bumbu sambal dabu-dabu adalah salah satu menu lezat. Hidangan ini cocok sekali dihidangkan sewaktu makan siang, sebab hidangan ini dibuat dengan sambal dabu-dabu yang lezat dan pedas.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ikan tongkol sambal dabu (diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Ikan tongkol sambal dabu (diet) menggunakan 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ikan tongkol sambal dabu (diet):
- Gunakan ikan tongkol dipotong ukuran kecil sebanyak 5-6 potong
- Ambil secukupnya bawang merah
- Ambil secukupnya bawang putih
- Sediakan tomat hijau (karena gak ada tomat hijau, saya gunakan tomat merah
- Gunakan cabai merah
- Gunakan cabe rawit
- Ambil jeruk nipis (lemon)
- Ambil 2 sdm minyak zaitun
Semoga resep ini bisa ibu buat dirumah dengan. Disini saya menyantap ikan tongkol goreng ditemani dengan sambal matah. Sebelumnya ikan tongkol segar saya perasi jeruk nipis dan ditaburi garam, biarpun meresap beberapa saat kemudian digoreng sampai kecoklatan. Ikan Tongkol - Kamu pasti pernah kan mencoba hidangan ikan tongkol?
Langkah-langkah membuat Ikan tongkol sambal dabu (diet):
- Ikan tongkol di kukus terlebih dahulu. setelah di kukus, di masak sebentar di teflon tanpa minyak apapun dengan api kecil
- Potong dadu semua bumbu;: bawang merah, bawang putih, cabe merah, cabe rawot, tomat..
- Setelah itu, semua bahan masukkan ke dalam mangkuk lalu tambahan perasan lemon dan 2 sdm minyak zaitun. aduk sampai rata.
- Lalu sajikan hangat2…
Ikan tongkol adalah salah satu dari ratusan jenis ikan yang sering dikonsumsi oleh orang Indonesia. Ikan ini berasal dari suku Scombridae, sebuah famili ikan untuk jenis makarel, tuna, dan. Khasiat.co.id- Ikan Tongkol adalah jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi masyarakat karena rasanya enak, dagingnya tebal, dan harganya pun murah. Dari kalangan ekonomi atas hingga bawah, semua mampu membeli ikan ini. Tongkol biasanya dijual sudah dalam bentuk diasinkan (diawetkan).
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ikan tongkol sambal dabu (diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
