Anda sedang mencari ide resep bekal sehat | tuna cabe kemangi | rebusan sayur yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bekal sehat | tuna cabe kemangi | rebusan sayur yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita. rebusan sayur, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan bekal sehat
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah bekal sehat Anda dapat menyiapkan Bekal Sehat | Tuna Cabe Kemangi | Rebusan Sayur menggunakan 18 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Bekal Sehat | Tuna Cabe Kemangi | Rebusan Sayur:
- Sediakan 🔸Nasi Merah
- Gunakan 🔸Tuna Cabe Kemangi
- Sediakan 300 gr ikan tuna (potong dadu)
- Gunakan 4 cabai keriting merah (jumlah sesuai selera)
- Gunakan 4 cabai rawit (jumlah sesuai selera)
- Sediakan 1 sdm air asam jawa
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Gunakan Daun kemangi 1 ikat (cuci petik daunnya aja)
- Sediakan Minyak goreng (saya pakai minyak goreng kelapa)
- Gunakan Jeruk nipis/lemon
- Ambil secukupnya Garam
- Siapkan secukupnya Merica
- Sediakan Daun parsley (skip boleh cuma untuk hiasan)
- Gunakan 🔸Rebusan Sayur
- Siapkan Wortel
- Gunakan Toge
- Ambil Jagung
Buah memilki banyak manfaat bagi tubuh kita. Bekal dengan gizi seimbang, seperti ini akan memunculkan kebiasaan untuk mengkonsumsi makanan rumahan yang jauh lebih sehat dibandingkan harus jajan di luar. Padahal makan sahur adalah bekal untuk puasa seharian, jadi gizi yang dibutuhkan pun pastinya harus lengkap juga tinggi. Saya dan suami jarang sekali membawa bekal ikan.
Langkah-langkah menyiapkan Bekal Sehat | Tuna Cabe Kemangi | Rebusan Sayur:
- Lumuri tuna debgan garam dan jeruk nipis secukupnya, diamkan 10 menit, panaskan teflon dengan minyak goreng sdkit, panggang bolak balik hingga warna kecoklatan, angkat.
- Potong2 smua bahan2 cabai & bawang panaskan teflon dengan sdkit minyak, tumis hingga harum dan cabai layu, masukan 1 sdm air asam jawa, aduk2
- Masukan daging tuna yang tadi, aduk aduk sebentar, tambahkan sdkit garam dan merica, koreksi rasa. Masukan daun kemangi, angkat dan sajikan.
- Untuk rebusan toge, jagung dan wortel : panaskan air hingga mendidih, masukan bahan2 td, cukuo rebus 1 menit. Angkat dan sajikan. Semoga suka ❤ ditunggu recooknyaa dengan versi kalian
Itu karena saya bingung mau dimasak apa. Bekal kali ini adalah: ayam kukus lemon, alpukat (alpukat masuk golongan sayur), selada, dan zucchini. Jaga asupan gizi Si Kecil dengan menyediakan bekal anak sekolah sederhana setiap hari. PENGERTIAN MAKANAN BEKAL Makanan bekal ialah makanan yang dimasak di rumah dan dibungkus di dalam bekas yang sesuai yang sesuai untuk dimakan di tempat lain. Makanan bekal boleh dibawa ke tempat bekerja, ke sekolah, untuk perjalanan jauh, serta untuk berkelah.
tuna cabe kemangi Selamat mencoba!
