Lagi mencari ide resep pepes ikan tuna (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pepes ikan tuna (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes ikan tuna (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan pepes ikan tuna (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pepes ikan tuna (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet) menggunakan 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
- Sediakan 300 gr ikan tuna
- Ambil 1 ikat kemangi
- Ambil 3 buah tomat hijau
- Sediakan Raun pisang+Lidi
- Gunakan Bumbu Halus:
- Siapkan 6 butir bawang merah
- Siapkan 4 butir bawang putih
- Siapkan 5 buah cabe keriting merah
- Ambil 4 buah cabe rawit merah
- Siapkan 1 ruas jahe
- Ambil 1 ruas kunyit
- Ambil 3 butir kemiri
Cara membuat Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
- Siapkan tuna (potong-potong kotak 2x2 cm), kucuri jeruk nipis. Diamkan sembari menyiapkan bumbu.
- Setelah bumbu halus siap, campurkan dengan ikan tuna. Balurkan merata
- Tata di daun pisang, beri kemangi dan tomat hijau. Sematkan dengan lidi
- Kukus selama 30an menit hingga matang.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan pepes ikan tuna (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
