Lagi mencari ide resep roti gandum tuna pedas yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal roti gandum tuna pedas yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari roti gandum tuna pedas, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan roti gandum tuna pedas yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Roti gandum memiliki jumlah serat dan karbohidrat lebih tinggi dibandingkan roti putih tawar. Di Indonesia, kita bisa membeli roti gandum di berbagai Sari Roti, Mr. Bread, hingga brand premium Pepperidge Farm, dan Breadtalk memproduksi roti gandum dengan ciri khasnya masing-masing.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan roti gandum tuna pedas sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Roti gandum tuna pedas menggunakan 8 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Roti gandum tuna pedas:
- Siapkan 1 lembar Roti gandum
- Siapkan Tuna kaleng 1/2 kaleng
- Ambil 15 biji Cabe setan
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Ambil secukupnya Garam
- Sediakan secukupnya Merica
- Sediakan secukupnya Gula
- Siapkan 1/2 sendok Minyak goreng
Roti ini sering dijadikan pilihan makanan untuk diet rendah kalori, sebab kandungan kalori dan gula serta zat lainnya yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan sangat rendah. Tapi, mungkin rasa bosan kerap muncul karena mengonsumsi resep olahan roti gandum untuk diet yang itu-itu saja. Merk roti gandum yang satu ini memang sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat. Ya, apalagi jika bukan Sari Roti Tawar Gandum.
Cara menyiapkan Roti gandum tuna pedas:
- Roti dipanggang di teflon sampe kuning kecoklatan
- Tumid bawang putih, cabe sampe wangi
- Masukkan tuna, garam, gula n merica secukupnya
- Masak sampai matang
- Setelah matang, ambil menggunakan sendok n ratakan di atas roti..
- Sarapan siap santap
Sari Roti Tawar Gandum adalah salah satu roti gandum yang ada di pasaran dan bisa diperoleh dengan mudah di minimarket terdekat. Roti Goreng Tuna Pedas ini lebih enak lagi disantap saat masih hangat. Baik roti tawar maupun roti gandum, keduanya memiliki kandungan karbohidrat. Di dalamnya juga sudah terdapat berbagai kandungan nutrisi seperti protein, magnesium, fosfor, kalium, sodium. Kandungan kalori yang lebih rendah roti tawar gandum.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan roti gandum tuna pedas yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
