Lagi mencari ide resep mpasi ikan tuna yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi ikan tuna yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi ikan tuna, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan mpasi ikan tuna enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Namun, untuk menghidangkan menu mpasi ikan tuna untuk Si Kecil ada baiknya diberikan seminggu sekali saja. Selain itu, disarankan untuk menghindari penggunaan tuna putih dan albakora ya! Konsumsi ikan tuna secara teratur mampu membuat anak menjadi lebih energik, aktif, dan sehat.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah mpasi ikan tuna yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat MPASI Ikan Tuna menggunakan 8 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan MPASI Ikan Tuna:
- Gunakan 2-3 sdm beras putih
- Siapkan 50 gram ikan tuna filet
- Gunakan 1 buah tomat ukuran sedang
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Gunakan 2 lembar daun salam
- Siapkan 2 helai daun bawang
- Ambil 1 batang seledri
- Sediakan 1 sdt evoo
Daging ikan tuna berwarna merah, dan bertekstur lembut. MPASI - yang kepanjangannya adalah "Makanan Pendamping ASI" Masukkan ikan tuna, bawang bombai yang sudah dicincang, dan jahe secukupnya untuk menghilangkan amis. Ikan tuna sering disamakan dengan ikan salmon. Kedua ikan ini memang kerap hadir bersama Manfaat ikan tuna yang utama adalah sebagai sumber protein.
Cara membuat MPASI Ikan Tuna:
- Cuci beras, dan masak hingga menjadi bubur
- Kukus ikan filet bersama semua bumbu aromatik (bawang putih geprek, daun bawang iris, seledri iris, daun salam)
- Cuci tomat, lalu kukus (bisa barengan kukus dengan ikan tapi di wadah terpisah)
- Setelah ikan dan tomat matang (sekitar 15 menit mengukus) saring dengan saringan kawat
- Hasil saringan campurkan dengan bubur
- Setelah matang, campurkan evoo
- Sajikan
Ikan tuna merupakan salah satu jenis ikan yang dianjurkan untuk MPASI. Punya ikan tuna di rumah dan bingung cara mengolahnya? Tenang, di Bacaterus ada berbagai ide olahan ikan Kalau yang satu ini benar-benar resep MPASI alias makanan pendamping air susu ibu. Pengin Beli Ikan Tuna Di Pasar kemudian dimasak ? Di Pasar ikan laut dunia umumnya pelanggan akan mencari stok ikan tuna sirip biru dan kuning karena memang kedua jenis ikan ini merupakan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat mpasi ikan tuna yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
