Sedang mencari ide resep sandwich tuna untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sandwich tuna untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sandwich tuna untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sandwich tuna untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sandwich tuna untuk diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sandwich Tuna untuk diet menggunakan 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sandwich Tuna untuk diet:
- Siapkan 300 gr ikan Tuna
- Gunakan 1/2 bawang bombay
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Siapkan Selada lalapan
- Gunakan 1 buah timun
- Ambil 1 buah tomat
- Ambil 2 sendok Minyak OO
- Gunakan 2 keping Roti gandum
- Ambil 1 buah telur
Cara membuat Sandwich Tuna untuk diet:
- Cuci bersih ikan Tuna, kemudian rebus kedlm panci yg telah berisi air dan beri 1 buah bawang putih untuk menghilangkan bau amis, setelah matang ikan tuna disuir2
- Geprek bawang putih dan cincang bawang bombay, masukkan 2 sendok minyak OO kedalam pengorengan, tumis hingga harum, kemudian masukkan ikan tuna dan masak hingga harum merata
- Kocok telur dan beri 2 sendok minyak OO kedalan pengorengan, masak sesuai selera.
- Ambil 2 buah keping roti gandum, tata selada lalapan, potongan timun dan tomat, telor dan ikan tuna yg sudah matang
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sandwich tuna untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
