Sedang mencari inspirasi resep lumpia tuna rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal lumpia tuna rendah kalori yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari lumpia tuna rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan lumpia tuna rendah kalori yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Setiap hari menu minum petang nasi goreng, mi goreng, sandwich tuna, kuih-muih… alahai bosannya. Sesekali nak juga cuba menu lain yang lebih authentic dan Ya, saiznya kecil tapi ada sesetengah menu sebegini memang mengenyangkan dan ada yang sedap. Bukan sahaja sedap tapi rendah kalori.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat lumpia tuna rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Lumpia tuna rendah kalori memakai 15 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Lumpia tuna rendah kalori:
- Gunakan 2 tuna kalengan (diusahakan yg Isi air Kl adanya yg minyak bilas minyak nya ya)
- Sediakan Kulit lumpia (saya beli yg instan di supermarket agar praktis)
- Sediakan Bumbu halus
- Gunakan 3 bawang merah
- Ambil 1 bawang putih besar (2 kalau kecil)
- Sediakan 1/4 sdt lada halus
- Gunakan Bumbu lain
- Siapkan 2 daun jeruk
- Ambil 100 ml air
- Ambil 1 sdt fiber creme pengganti santan
- Ambil 1/4 sdt garam
- Ambil 1/4 sdt kaldu jamur
- Gunakan 1/2 sdt mentega
- Ambil Semprotan minyak 0 kalori
- Ambil Oven
Saya selalu berusaha tetap Makan seperti biasa tapi kalori nya tidak seperti biasa. Pengen lumpia isi yg beda, ada tuna spicy kaleng dikulkas, so langsung dieksekusi. Brokoli rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi. Setiap makanan tentu memiliki nilai kalori yang berbeda-beda.
Langkah-langkah menyiapkan Lumpia tuna rendah kalori:
- Panaskan mentega tumis bumbu sampai harum dengan api kecil agar tidak gosong karena pakai sedikit mentega
- Masukan daun jeruk aduk sampai daun berbau wangi kemudian tuna yg sudah dibuang air nya dan di suwir2
- Masukan air,fiber creme, garam dan kaldu aduk sampai asat dan angkat
- Letakkan kulit lumpia di piring lalu letakkan tuna 2-3 sdt (selera) lipat dan ujung lipatan nya diberi air agar terus menempel
- Panaskan oven 180c panggang 25-30 menit jgn lupa dibalik ya agar rata warnanya
Namun, jika asupan kalori dalam tubuh tinggi, berat badan tentunya akan meningkat. Oleh sebab itu, salah satu hal penting dalam menjaga atau menurunkan berat badan adalah dengan. Kalori akan dibakar oleh tubuh untuk kemudian membentuk energi yang dibutuhkan untuk mendukung fungsi kerja alat tubuh agar tetap berjalan Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Manusia memerlukan makan, salah satunya adalah untuk mencukupi kebutuhan akan kalori ini. Anda masih bisa makan pasta nikmat dan pastinya rendah kalori.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Lumpia tuna rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
