Lagi mencari ide resep makaroni tumis (menu diet untuk bekal lunch) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal makaroni tumis (menu diet untuk bekal lunch) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari makaroni tumis (menu diet untuk bekal lunch), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan makaroni tumis (menu diet untuk bekal lunch) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan makaroni tumis (menu diet untuk bekal lunch) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Makaroni Tumis (Menu Diet untuk bekal lunch) menggunakan 16 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Makaroni Tumis (Menu Diet untuk bekal lunch):
- Siapkan 1 genggam makaroni
- Siapkan 1 kuntum brokoli
- Ambil 1 buah wortel
- Ambil 1/4 kg udang
- Sediakan 1 potong ikan tuna
- Siapkan secukupnya Italian seasoning
- Siapkan 1/2 buah air lemon
- Gunakan 1 butir telor ayam
- Gunakan secukupnya minyak olive oil
- Siapkan 1 bh bawang bombai
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Gunakan 2 sdm kecap manis
- Gunakan secukupnya daun basil
- Siapkan 1/2 sdt blackpepper
- Gunakan 1/2 sdt lada putih
- Gunakan sesuai selera chili flakes
Langkah-langkah menyiapkan Makaroni Tumis (Menu Diet untuk bekal lunch):
- Rebus makaroni sekitar 10 menit (kurang lebih) sampai matang, (pada saat perebusan diberiminyak sedikit agar tidak lengket
- Untuk Ikan tunanya, saya menggunakan Italian seasoning dan air lemon, rendam semalaman / diamkan sekitar 10 menit bila ingin langsung dimasak
- Untuk telor mata sapinya seperti biasa prosesnya. untuk yang mau cepat matang, telor bisa di bolak balik. (karena jujur untuk masak telor mata sapi seperti diatas, prosesnya agak lama, aku pakai api kecil biar kuningnya setengah matang. krn kalo pakai api besar yang ada hangus duluan bagian bawahnya
- Brokoli dan wortel sebelumnya terserah kalian mau langsung ditumis/ direbus dahulu, kalo aku di rebus dahulu.(kira-kira untuk matangnya)
- Setelah proses 1-4 selesai, panaskan minyak untuk menumis
- Panaskan minyak untuk menumis bawang putih dan bawang bombai. setelah harum. masuka udang, tumis sampai udang matang, lalu masukan makaroni, brokoli, dan wortel, beri semua bumbu, seperti : kecap manis,lada hitam,lada putih, chili flake, dan daun basil. ongseng sampai bumbu meresap dan rata
- (ingat ya sesuai selera, karena disini tidak pakai garam, namanya juga menu diet, harus rendah garam) wkkwkwkw… makaroni siap dihidangkan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Makaroni Tumis (Menu Diet untuk bekal lunch) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
