Lagi mencari ide resep roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Roti gandum memiliki jumlah serat dan karbohidrat lebih tinggi dibandingkan roti putih tawar. Di Indonesia, kita bisa membeli roti gandum di berbagai toko, mulai supermarket, minimarket, atau melakukan pemesanan secara online di internet. Oleh karena diklaim lebih sehat ketimbang roti.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise memakai 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise:
- Ambil 6 iris roti gandum
- Siapkan 4 buah tomat merah, ambil dagingnya saja, cincang kecil
- Gunakan 2 ons tuna
- Ambil 1 buah lettuce
- Siapkan 4 sdm mayonaise
- Ambil 1 sdm garam
- Ambil 1 sdm lada hitam halus
Roti Gandum Kaya Serat dan Nutrisi. Biji gandum utuh memiliki tiga lapisan secara lengkap, yaitu dedak, endosperma, dan benih. Rutin mengonsumsi roti gandum mampu meningkatkan kesehatan pencernaan, yaitu dengan membantu melancarkan gerakan usus dan merangsang pertumbuhan. Kemudian susun sandwich dengan alas roti tawar / roti gandum yang sudah diolesi margarin, olesi saus tomat dan mayonnaise, kemudian letakkan daun sla disusul dengan irisan tomat. - Letakkan untuk selembar daging asap, kemudian telur dadar, selanjutnya keju lembaran dan daging asap lagi.
Langkah-langkah menyiapkan Roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise:
- Cuci bersih fillet tuna, lumuri sekitar 1/2 sdm garam dan 1/2 sdm lada hitam halus. Tusuk2 tuna dengan garpu supaya lebih meresap.Kukus sekitar 5 menit.
- Daging tomat yg sudah dicincang dipanaskan di atas wajan sambil ditambahkan sisa garam dan merica hitam sampai air tomat menyusut dan menyerupai pasta (sekitar 5 menit).
- Roti gandum dipanggang sebentar di atas wajan datar.
- Oleskan saos tomat tadi ke atas roti, kemudian taburkan tuna kukus,lettuce dan sedikit mayonaise. Kalau tidak ada mayonaise, dengan keju pun cocok sekali
- Silakan mencoba:-)
Sari Roti Tawar Gandum adalah salah satu roti gandum yang ada di pasaran dan bisa diperoleh dengan mudah di minimarket terdekat. Tekstur roti ini sangat lembut dan tidak seperti roti gandum pada umumnya. Yang paling penting, Tous Les Jours berani menjamin bahwa produknya selalu fresh. Kandungan roti gandum ini memilki protein dan beberapa jenis vitamin lainya untuk ibu hamil, baik untuk kesehatan dan juga perkembangan otak bayi. Tutup atasnya dengan lembaran roti yang lain.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan roti gandum tuna saos tomat dan mayonaise yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
